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當餘暉成了朝陽

一個青年流失嚴重的社區,如何燃起活力的火炬,從來不是一件容易的事。一所醫學大學,一群實踐大學社會責任的師生,吹響深耕在地的號角,已邁入了第三年…



提起石岡,腳踏車道與石岡水壩或許是多數人腦海中的第一印象。的確,石岡富有豐富的觀光資源,但經濟發展過度依賴第一級產業的劣勢,已經造成人口嚴重外移。九二一大地震的侵襲,更是雪上加霜,猶如一記重拳揮向石岡。凋零,是石岡的現在進行式。



青壯年人口的流失,似乎彰顯著石岡沒落的宿命,也威脅著當地年長者的扶養與生活品質。缺乏適當的老人照護,不僅是家庭問題,更是社會的一大隱憂。中山醫學大學的李怡靜教授正是看到了這一點,決心率領學校USR團隊,將醫學大學的資源帶入服務場域,使當地銀髮族能健康養老。



老人嗆食一直是醫學領域上重要的議題,不完整的吞嚥更是有造成吸入式肺炎的風險。喉部肌肉的退化,加上吞嚥能力的下降,使得嗆咳的情形普遍盛行於較年長的年齡層之中。如何使「嗆到」不再是石岡耆老的日常,改善吞嚥能力,成為團隊的聚焦點。



從醫學的角度出發,根除嗆食問題的解方十分多元,然而其中牽涉到許多複雜的醫學知識,極有可能降低老人家配合的動力,甚至心理產生排斥。因此,如何將艱澀的醫學知識化為淺顯易懂,與日常生活相結合,是團隊的最大挑戰。在腦力激盪下,以「歌唱」作為媒介進行喉部肌肉訓練的想法因而萌芽,藉由聲帶內轉運動牽動相關肌肉,達到訓練的目標。



「今天唱的我都會,下次你們要教我們唱些什麼?」一位老奶奶在一次互動後,咧著嘴開心地向我們詢問。經過與石岡農會與衛生所討論後,我們決定從當地家政班開始推廣。在每次與「音樂體適能」的邂逅之下,石岡區的居民從開始的陌生,不知道這群醫學大學的人來做什麼,到現在的熟悉,居民們都期待著,下次會帶來什麼活動。



唱歌,不需要精緻的樂器,不用特定的練習場所。可以是隨口即興的輕快旋律,亦可以是饒富興致的引吭高歌。藉著唱歌的這個特性,喉部肌肉的訓練不再侷限於我們親自去場域服務的時間,而是真正走進當地居民的生活。透過歌唱,不但達成解決長者嗆食的問題,改善生活品質,也為石岡地區注入新的生活脈動。



除了關注吞嚥的問題,中山醫學大學USR團隊同時聚焦石岡居民的生活層面。透過營養學系的專業,在普遍素食的飲食習慣中灌輸居民蛋白攝取的重要性,也藉由公共衛生學系發想智慧醫療的思維,打破石岡與醫療的地緣藩籬。另外,從醫學人文的視角出發,導入心理學系的文化精神,不僅提升石岡銀髮族的衛教知識,同時也在意於服務過程中,居民的感受。「醫學大學的責任不僅是培育醫學人才,而是提升社區,乃至於社會的生活品質。」李怡靜教授提到,「我們的目標很明確,就是打造宜居石岡、永續健康的環境。」



每個地區都有它需要協助的地方,也會有適合在地的解決辦法。石岡地區的居民,用歌聲走出屬於自己的步伐,用歌聲唱出石岡新活力。這群老人家不再是暮年餘暉的寫照,而是石岡社區的朝陽。


  1. 大學特色類萌芽型

  2. 台中市

  3. 中山醫學大學

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開幕式直播留言抽獎辦法

  • 活動期間

    109年12月12日(星期六)13時00分起至14時00分止

  • 活動辦法

    登入個人Facebook或Google帳號方可進行留言,每個帳號於開幕式直播活動結束前,成功留言 #2020usrexpo即可獲得抽獎機會,每個帳號僅限1次中獎。

  • 得獎名單

    將 於109年12月14日(星期一),於活動官網(網址: https://2020usrexpo.org/)公布得獎名單

活動獎項內容

  • 一獎

    【輝葉】XE深層震動按摩槍 1名

  • 二獎

    雀巢多趣酷思膠囊咖啡機【Genio2】 1名

  • 三獎

    KINYO 藍牙5.0無線音箱 2名

  • 四獎

    7-11禮券200元 27名

得獎名單公布

本活動各獎項預定於12月14日(星期一)透過Email通知並同時公告於活動官網,請中獎人留意中獎資訊,並依注意事項說明寄回相關文件,恕不另行通知。

注意事項

  1. 本活動之活動時間以台灣時間為基準,獎品寄送範圍僅限台、澎、金、馬地區。
  2. 本活動之獎品以實物為準,網頁使用圖片僅供參考,不得要求更換顏色、規格、轉讓或折換成現金。
  3. 中獎獎項日後之使用保固與維修,本活動單位概不負責,獎項經兌換、簽收受領後,如有遺失、盜領、自行拋棄、毀損,恕不補發獎品。得獎獎項以實物為主不得要求退換,如有故障或損害維修問題,中獎者請自行洽詢該獎項製造廠商。
  4. 一獎~二獎(中獎獎項價值超過新臺幣1,000元(含)以上:各中獎者應於得獎名單公告次日起7日內(含例假日,以郵戳為憑),填妥「領獎申請書暨領據(另於得獎名單公布時一併公告)」並提供身分證正反面影本,將影片以掛號郵寄方式寄至指定地點,逾期者,視為放棄得獎資格及權利,中獎者不得異議。
  5. 三獎~四獎(中獎獎項價值新臺幣1,000元以下:中獎者需於得獎名單公告次日起7日內(含例假日),Email回覆中獎通知信,以確認領獎並填寫獎品寄送相關資訊(確認贈品寄送地址),俾利完成後續資格審核作業,若中獎者未於期限內完成相關資料填寫,則視同放棄領獎資格,恕不贈送或補發贈品。
  6. 俟中獎者完成中獎資料填寫後,主辦單位再行檢視中獎人身份資料,無誤後寄出獎項。所有得獎資格需經主辦單位審核合格方為有效,一切查驗標準以主辦單位為準,並為唯一憑據。
  7. 中獎者若因填寫資料不完整、不正確、無法聯絡,或未於獎項公告時間內回傳得獎所需資料,視同中獎者自動放棄得獎資格,恕不另行通知。
  8. 依中華民國稅法規定,中獎者若為中華民國境內居住之個人,中獎金額(價值)超過新臺幣1,000元(含)以上者,需繳交身分證正反面影本供報稅使用,年度報稅時將計入個人所得。中獎者若非中華民國境內居住之個人,不論中獎者所得之金額,須先就中獎所得扣繳20%機會中獎稅金,始可領獎。中獎者若為未成年人,應檢附戶籍謄本並提出法定代理人同意書。若中獎者不願先行繳納本項稅金,視同放棄中獎資格,且不得異議。
  9. 如中獎者有牴觸相關活動辦法或其他異議,主辦單位得以追回獎品,中獎者不得異議;如涉司法爭訟,一切法律責任由個人承擔,主辦單位概不負責。
  10. 參加者若經查實利用攻擊程式,或其他明顯違反活動公平性之方式,意圖影響活動,主辦單位得立即取消該參加者資格,或取消該得獎資格。若因而造成主辦單位之損失,應負賠償之責任。
  11. 如有任何因電腦、網路、電話、技術或不可歸責於主辦單位之事由,而使參加者所上傳登錄之資料有遲延、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況時,主辦單位不負任何法律責任,參加者與中獎者亦不得異議。
  12. 主辦單位就本活動參加者之資格,保有審查之權利,若以惡意或其他明顯違反活動公平性之方式,或經查核有不符合本活動規定之參加資格者,一經主辦單位發現或經第三人檢舉,主辦單位得立即取消中獎資格。
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